【出川ガール】堀田茜さんがジム通い!ボスティでトレーニング!

こんにちは!

ボスティラボ管理人のユウトです!

BOSTYの公式Instagramで、【堀田茜】さんがトレーニングをしている様子が見られます。

【堀田茜】さんがBOSTYでどんなトレーニングをしているのか、なんでBOSTYを選んだのかについて、調べてみました!

堀田 茜(ほった あかね)

【堀田茜】さんは、自身の公式インスタグラムに週2でトレーニングに通い、ボディメイクを再開する!と述べ、継続的にBOSTYでトレーニングをしている様子が伺えます!

 

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以前、「今鍛えたいのは・・・! 堀田茜の“筋トレ道”がアツイ」とananで筋トレへの考え方などをお話しています。

モデルで雑誌の表紙にもなり、テレビのゴールデンタイムの番組にも出てて、綺麗な堀田茜さんでも、自身の体型にコンプレックスがあるんですね。

堀田 茜とは?

  • 氏名:堀田 茜(ほった あかね)
  • 生年月日:1992年10月26日
  • 年齢:26歳(2019年5月現在)

堀田茜さんと言えば、なんと言っても『世界の果てまでイッテQ!』の出川ガールズですよ!

『世界の果てまでイッテQ!』の出川ガールズには、

  • 河北麻友子
  • 堀田茜
  • 谷まりあ

などのメンバーがいます!

BOSTYに通っている谷まりあさんも出川ガールの一員です!

谷まりあさんがジム通い!BOSTY(ボスティ)でトレーニング中!

なんで出川ガールがBOSTYを選ぶのか?

出川ガール(堀田茜さん、谷まりあさん)が、BOSTYを選ぶ理由は何でしょうか。

  • トレーニングをして、体型維持が必要
  • 海外へロケなどで忙しい

と言った共通点があげられると思います。

あの答えは、

  • 短期間でボディメイクができる
  • 単純に痩せるのではなく、ボディメイクが目的

ではないでしょうか。

堀田茜さんはどんなトレーニングをしているの?

先ほどの記事には、『どんなテイストの服でも着こなせるように、女性らしい丸みとメリハリがある体』とありますが、実際にどんなトレーニングが必要なのでしょうか。

ワンハンドダンベルロウ

【ワンハンドダンベルロウ】は、背中周りを引き締めるトレーニングで、女性であれば、背中の大きく開いたドレスを着たりすると目につく部分を引き締められますね!

『ワンハンドダンベルロウ』の正しいやり方とその効果、注意点

シーテッドラットプルダウン

これもまた背中の種目ですが、【ワンハンドダンベルロウ】よりも背中全体のバランスをとりながら、取り組む必要があるので、より負荷のかかるトレーニングですね!

『シーテッドラットプルダウン』の正しいやり方とその効果、注意点

バーベルヒップスラスト

背中周りの引き締めだけではなく、ヒップアップにも挑戦しているんですね!

バーベルヒップスラストは、ヒップアップの種目のなかでのかなり負荷の大きいトレーニングですので、かなりの肉体改造の挑戦中なんでしょうか。

おそらくこれからグラビアなどの写真集の撮影が控えてたりするのかな…

女優さんは、仕事のために短期間で肉体改造しなきゃいけないために、ボスティに通ってるということなんでしょう。

『バーベルヒップスラスト』の正しいやり方とその効果、注意点

まとめ

モデルとしても、大活躍中の堀田茜さんについて、調べてみました!

忙しい中でも、時間を見つけてBOSTYでボディメイクをするのは、簡単ではないと思います。でも、BOSTYなら続けられると思ったからこそ選ばれたのだと思います。

そんなBOSTY(ボスティ)の申し込みは以下のフォームから申し込めます。

>>>公式サイト申し込みフォーム

芸能人も多く通ってるBOSTY(ボスティ)

ダレノガレ明美さんや、佐野ひなこさんなど、モデル、タレントなどテレビに雑誌によく見かける芸能人も数多くBOSTY(ボスティ)に通っているみたいです。

Instagram(インスタグラム)にある投稿をまとめてみました!

「誰がBOSTY(ボスティ)に通ってるの?」

と少しでも気になる人は見てみてください。

「あんな人も通ってるのか!」と驚くはずです。

BOSTY(ボスティ)でトレーニングをしているモデル・女優・俳優紹介

関心のある方は是非、以下の申し込みフォームから。無料カウンセリングを受けることができます。

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