こんにちは！
ボスティラボ管理人のユウトです！
BOSTYの公式Instagramで、【大原優乃】さんという方がトレーニングをしている様子が見られます。
正直あまり芸能界には詳しくないので、【大原優乃】さんが何のためにBOSTYでトレーニングをしているのか、調べてみました！
目次
大原 優乃（おおはら ゆうの）
【大原優乃】さんは、大原さん自身の公式インスタグラムに週2でトレーニングに通う！と宣言し、実際にトレーニングをしている様子が見られます！
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また、最近ホリエモンの東大受験企画に挑戦していたわ【わちみなみ】さんと一緒にトレーニングしている様子も見られます！
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パーソナルトレーニングのいいところって、トレーナーと1対1で集中して取り組めるところですが、気の置けない仲の良い友人と一緒であれば、2対1でも全然平気ですよね！
むしろ、ライバルみたいな関係でどっちにもいい効果があるのかもしれないです。
大原 優乃とは？
- 氏名：大原 優乃（おおはら ゆうの）
- 生年月日：1999年10月8日
- 年齢：19歳（2019年5月現在）
2009年、『天才てれびくんMAX』（NHK教育）の番組内オーディションに合格し、Dream5（ドリームファイブ）のメンバーとなる。
Dream5として、「紅白歌合戦」にも出場。（すごい！）「日本レコード大賞」にも出演。
2017年に「週刊プレイボーイ」でグラビアデビュー。
2018年に「99.9 -刑事専門弁護士- SEASON II」（TBS）でドラマデビュー。
大原 優乃さんの代表作
- ファースト写真集「ゆうのだけ」（Amazon写真集ランキングで1位を獲得）
- 3年A組 -今から皆さんは、人質です-（日本テレビ）辻本佑香 役
どこかで見たことあると思ったら、あの「3年A組 -今から皆さんは、人質です-」に出てたんですね！
気づけよ！！と言われれば、そうなのかもしれないですが、全然印象が違うのでびっくりしてしまいました….
制服姿とトレーニングウェア姿だと全然印象違くないですか？
露出度が高いということを抜きにしても全然違う気がしてしまいます。
大原さんはどんなトレーニングをしているの？
ワンハンドダンベルロウ
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これは【ワンハンドダンベルロウ】ですね！
『ワンハンドダンベルロウ』の正しいやり方とその効果、注意点
これは背中周りを引き締めるトレーニングです！
女性であれば、背中の大きく開いたドレスを着たりすると目につく部分を引き締められますね！
男性であれば、負荷を大きくすれば、背中周りの筋肉を大きくし、シャツのシルエットを出すことも可能です！
シーテッドラットプルダウン
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これは、【シーテッドラットプルダウン】ですね！
『シーテッドラットプルダウン』の正しいやり方とその効果、注意点
これもまた背中の種目ですが、【ワンハンドダンベルロウ】よりも背中全体のバランスをとりながら、取り組む必要があるので、より負荷のかかるトレーニングですね！
バーベルヒップスラスト
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これは、【バーベルヒップスラスト】ですね！
『バーベルヒップスラスト』の正しいやり方とその効果、注意点
背中周りの引き締めだけではなく、ヒップアップにも挑戦しているんですね！
バーベルヒップスラストは、ヒップアップの種目のなかでのかなり負荷の大きいトレーニングですので、かなりの肉体改造の挑戦中なんでしょうか。
おそらくこれからグラビアなどの写真集の撮影が控えてたりするのかな…
女優さんは、仕事のために短期間で肉体改造しなきゃいけないために、ボスティに通ってるということなんでしょう。
まとめ
モデルとしても、女優としても大活躍中の大原優乃さんについて、調べてみました！
いろんな役を演じるからこそ、自分の体調管理は大切にされているはずだし、そのサポートをBOSTY(ボスティ)にお願いしたのは、それだけの信頼があるからでしょう！
そんなBOSTY(ボスティ)の申し込みは以下のフォームから申し込めます。
芸能人も多く通ってるBOSTY(ボスティ)
ダレノガレ明美さんや、佐野ひなこさんなど、モデル、タレントなどテレビに雑誌によく見かける芸能人も数多くBOSTY(ボスティ)に通っているみたいです。
Instagram（インスタグラム）にある投稿をまとめてみました！
「誰がBOSTY(ボスティ)に通ってるの？」
と少しでも気になる人は見てみてください。
「あんな人も通ってるのか！」と驚くはずです。
BOSTY(ボスティ)でトレーニングをしているモデル・女優・俳優紹介
関心のある方は是非、以下の申し込みフォームから。無料カウンセリングを受けることができます。
