ちなさん(りょうちな)がジム通い!BOSTY(ボスティ)でトレーニング中!

こんにちは!

ボスティラボ管理人のユウトです!

YouTubeで「ボスティ」と検索すると、以下のような動画がヒットすると思います!

そのパーソナルジムの体験から結果までの一連の動画がとてもリアリティがあり、参考になりました!

これからBOSTY(ボスティ)などのパーソナルジムを検討する人の参考になりますように、紹介します!

りょうちなさんとは?

以下の動画にすべてが詰まってます!!

簡単にまとめると、

  • 会社の元同僚
  • ダイエットしたい

2人がどのようにダイエットをするのかを発信していくバラエティです!

ちなさん(女性)の方は、目標として、

  • マイナス3キロ
  • 体脂肪率マイナス7%

とのことで、企画スタートです!!

ちなさんは、いろんなパーソナルジムを体験

ちなさんは、自分のボディメイクを任せるジムを選択するために、5つのジムに体験に行きます。

その5つのパーソナルジムは、

  • ASPI(アスピ)
  • AppleGYM(アップルジム)
  • DEED(ディード)
  • BOSTY(ボスティ)
  • BiP(ビップ)

です!

選んだ条件は、

  1. オシャレなジム
  2. (東京都内で)通いやすいジム
  3. 価格が高すぎないリーズナブルジム
  4. ジムのトレーナーさんと相性の合うジム

でした!実際にそれぞれパーソナルジムの体験トレーニングに行き、最終的に通うパーソナルジムを決定します!

ちなさんはどこのパーソナルジムを選んだのか?

以上にあげた5つのパーソナルジムでトレーニングを体験し、BOSTY(ボスティ)へ通い、ボディメイクをすることを決めたようです。

BOSTY(ボスティ)の体験トレーニング受けた印象としては、

  • 担当してくれたトレーナーの筋肉がスゴかった!
  • トレーナーの食事の知識がスゴかった!(1聞くと10返ってくる)

とのことでした。そのうえで

  • 自分のダイエットのコンセプトと合っていた
  • 「腹筋革命」に惹かれた

ために、BOSTY(ボスティ)に通い、ボディメイクをすることになりました!

りょうちなさんのトレーニングジムの様子は?

BOSTY(ボスティ)かどうかわからないですが、Instagramで腹筋を鍛えている様子が見られます!

 

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ちな@初ダイエット挑戦中さん(@ryouchina.diet)がシェアした投稿

ボスティの公式では紹介されていないトレーニングです!

インターネットや、書籍などで紹介されていない最新のトレンドのトレーニングを直接教えてもらえるのは、パーソナルジムならではの特権ですね!

初めの動画では、【サイドクランチ】と【レッグレイズ】ですね!

  • サイドクランチ:横腹の引き締め
  • レッグレイズ:下腹部の引き締め

を狙ったトレーニングで、まさに腹筋を出すためのトレーニングですね!

レッグレイズ【脂肪がつきやすい下っ腹に効くエクササイズ!!】サイドクランチ【自宅でできる!たるみやすい横っ腹に効果抜群!!】

りょうちなさんのパーソナルジムでの結果は?

気になる結果は、以下の動画で!

  • 体重:48.0kg→43.55kg (マイナス4.45キログラム)
  • 体脂肪率:26.9%→25.4% (マイナス1.5%)

パーソナルジムで女性のトレーニングしている様子を見るのは初めてでしたが、短期間でここまで体型に変化があるのか、ということですね!

とても印象的なのは、体重の変化よりも見た目の変化の方が大きいことですね。

数字の変化(マイナス4.45キログラム!!)よりも見た目は変化してますよね!

まとめ

ダイエット観察バラエティとして、YouTubeで自身のパーソナルジムでのボディメイクの様子を発信されているりょうちなさんについて紹介しました!

目に見える変化をパーソナルジムBOSTY(ボスティ)で体感された自分としても仲間のようで嬉しいです!

りょうちなさんのInstagram

りょうちなさんのTwitter

で当時の様子や、現在の状況が見られますので、興味のある方は!

そんなBOSTY(ボスティ)の申し込みは以下のフォームから申し込めます!

>>>公式サイト申し込みフォーム

芸能人も多く通ってるパーソナルジムBOSTY(ボスティ)

ダレノガレ明美さんや、佐野ひなこさんなど、モデル、タレントなどテレビに雑誌によく見かける芸能人も数多くBOSTY(ボスティ)に通っているみたいです。

Instagram(インスタグラム)にある投稿をまとめてみました!

「誰がBOSTY(ボスティ)に通ってるの?」

と少しでも気になる人は見てみてください。

「あんな人も通ってるのか!」と驚くはずです。

BOSTY(ボスティ)でトレーニングをしているモデル・女優・俳優紹介

関心のある方は是非、以下の申し込みフォームから。無料カウンセリングを受けることができます。

>>>公式サイト申し込みフォーム