長澤茉里奈さんがジム通い!BOSTY(ボスティ)でトレーニング中!

こんにちは!

ボスティラボ管理人のユウトです!

長澤茉里奈さんが、BOSTY(ボスティ)でトレーニングを開始したようです!

「中学生?!」と思うような見た目をしていますが、20歳を超えており、日頃からのボディメイクはとても重要ですよね!

グラビアアイドルとしての活動や、コスプレをするためにも普段からのボディメイクが必要になるのでしょう!

そんな長澤茉里奈さんのボディメイクについて、紹介します!

長澤茉里奈さんとは?

長澤茉里奈さんのプロフール

 

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  • 氏名:長澤茉里奈(ながさわ まりな)
  • 生年月日:1995年10月08日
  • 出身地:埼玉県
  • 所属事務所:ヴィズミック
  • 身長:153cm
  • 趣味:スターウォーズ鑑賞、麻雀
  • 特技・資格:マクドナルド店員ものまね

2016年 ミスiD2016で一般投票一位を獲得。

“まりちゅう”の愛称で人気を博す

アイドルユニット活動などを経て、現在グラビアアイドル・バラエティタレントとして活躍中。

2018年秋公開の映画「ノーマーク爆牌党」に九連宝燈美役で出演するなど、女優としての活動の幅を広げている。

長澤茉里奈さんの最近の活動

 

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麻雀オールスターリーグ
3ヶ月間ご視聴ありがとうございました(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)❤
優勝は萩原聖人さん!!
おめでとうございます!!!
今までを振り返るとどの試合もほんとに楽しくて楽しくて、めちゃくちゃ勉強になったし、麻雀が大好きな、たくさんの芸能人の方とお会いできてほんとに貴重な期間でした❤
そして皆さんがこんな私にも優しくしてくださって仲良くしてくださってほんとに嬉しかったです まりも選手として出れるように麻雀力あげてがんばるぞ〜 月末からMリーグも始まるので今からとっても楽しみです
ふふっ幸せ余韻〜おやすみなさい〜

趣味の麻雀のバラエティ番組に出演していました!

見た目に反して、趣味が麻雀というは、とてもギャップがありますね!

長澤茉里奈さんのほかには誰がBOSTY(ボスティ)に通っている?

BOSTY(ボスティ)には、数多くのモデルさんが通っています!

日本一モデルが通うジムBOSTY(ボスティ)

って肩書きはホンモノです!

ViViのモデルだけでも

  • 藤田ニコル
  • 藤井サチ
  • 谷まりあ
  • emma

さんが、BOSTY(ボスティ)に通っています!すごい!

すでに、ViViのモデルを卒業してしまっていますが、

  • 玉城ティナ

さんもBOSTY(ボスティ)に通っています!

特に、藤田ニコルさんは、腹筋〜ヒップにかけてとても鍛えており、テレビでも度々紹介されています!

藤田ニコルの通ってるジムは、BOSTY(ボスティ)?

長澤茉里奈さんはジムでなんでトレーニングを?

 

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Instagram(インスタグラム)の投稿に、

@bosty_official でトレーニング!!
お腹とお尻と二の腕のトレーニングしました!!
先生の、爽やかな笑顔で追い込んでくる感じがほんとにやばいけど、絶対結果出るこれは…!!!明日の筋肉痛がドキドキ(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)笑

まりは食事がほんっとにだめだめなので食事の指導もしっかりしてもらえてほんとにありがたい… 2ヶ月で絶対結果出すー!!!
がんばるぞいぞい!!!
@bosty_official
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#メリハリボディ 目指す
#一緒に頑張る仲間が欲しい

とあり、BOSTY(ボスティ)でしっかりボディメイクを行うことにしたみたいですね!

水着でのグラビアのお仕事もあり、魅せるカラダ作りのためにBOSTY(ボスティ)を利用しているのでしょう!

長澤茉里奈さんはジムが着てるのはどこのブランド?

長澤茉里奈さんが着用しているのは、どこのトレーニングウェアかわからないです!

今後Instagram(インスタグラム)などをチェックしていると、トレーニングをしている様子などが見られるかもしれません!

運動する時に、ピチッとした感じが好みなのか、ゆったりした感じが好みなのかは人によって分かれますよね!

viviのモデルさんだと、「アディダス(adidas)」「UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)」のトレーニングウェアを着用している人が多いですね!

八木アリサさんがジム通い!BOSTY(ボスティ)でトレーニング中!

長澤茉里奈さんはジムでどんなトレーニングを?

先ほどのInstagram(インスタグラム)の投稿に

お腹とお尻と二の腕のトレーニングしました!!

とあるように、特定の部位を狙ったボディメイクをしているようですね!

腹筋とお尻のトレーニングは、女性的なくびれを手に入れるためには、とても重要なトレーニングです!

腹筋のトレーニング

腹筋のトレーニングは、

  1. レッグレイズ
  2. サイドクランチ

がオススメのトレーニングですね!

藤田ニコルさんも自身の動画のなかで、これらトレーニングをしている様子を紹介しており、見事な腹筋を手に入れています!

【ジム女子】藤田ニコルの筋トレの様子がすごい!【にこるん】

ヒップのトレーニング

BOSTY(ボスティ)に通っている女優、モデルのみなさんが必ず行っているのが、ヒップのトレーニングです。

 

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大石絵理さんの他にも多くのモデルさんが利用していることからもわかるように、ヒップのトレーニングは超重要ですね!

モデルさんなども多くの女性が、このヒップアップルームを利用しているようですので、最近ヒップなどが気になってきた方は是非!

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BOSTY六本木駅前スタジオ|パーソナルトレーニングジムのボスティ

長澤茉里奈さんのまとめ

自身のボディメイクのために、BOSTY(ボスティ)でトレーニングを開始した長澤茉里奈さんについて紹介しました!

2ヶ月後に長澤茉里奈さんの見た目がどのように変化しているのか楽しみですね!

食事制限するのが苦手な長澤茉里奈さんでも、どれくらいボディメイクができるのでしょうか!

長澤茉里奈さんのように、何かに向けて、自分もカラダのラインを変えたい!って人はぜひ、BOSTY(ボスティ)でカウンセリングを受けて、ボディメイクしましょう!

そんなBOSTY(ボスティ)の申し込みは以下のフォームから申し込めます!

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芸能人も多く通ってるBOSTY(ボスティ)

藤田ニコルさんや、藤井サチさんなど、モデル、タレントなどテレビに雑誌によく見かける芸能人も数多くBOSTY(ボスティ)に通っているみたいです。

Instagram(インスタグラム)にある投稿をまとめてみました!

「誰がBOSTY(ボスティ)に通ってるの?」

と少しでも気になる人は見てみてください。

「あんな人も通ってるのか!」と驚くはずです。

BOSTY(ボスティ)でトレーニングをしているモデル・女優・俳優紹介

関心のある方は是非、以下の申し込みフォームから、無料カウンセリングを受けることができます。

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BOSTY(ボスティ)店舗スタジオ一覧

ユウト

あなたの自宅や職場近く、通勤定期券内の店舗スタジオをの方が通いやすいですよ!

店舗スタジオ一覧をまとめたので、ぜひ見てくださいね!

>>>BOSTY(ボスティ)の店舗スタジオ一覧をチェックする!