こんにちは!
ボスティラボ管理人のユウトです!
ライザップの料金と割引方法について、紹介します!
ライザップの料金は高いと言われることが多いですが、そのウワサについて、検証します!
わたしがボディメイクのために通ったボスティを全スタジオ紹介しています!
パーソナルジムとして、実績がありますので、ライザップと比較して、検討してみてください!

目次
ライザップの料金は高くない!
ライザップへ通うための最低料金は、30万円です!
内訳としては、
- 入会金・・・50,000円(税別)
- シュイプアッププログラム(16回)・・・298,000円(税別)
となります!
ざっくりと計算しても30万円以上!
ライザップの料金は、一見高く感じてしまいますよね??
確かに、ライザップ以外にもダイエットをするための方法はたくさんあります!
例えば
- 毎朝、出勤前にランニングをする
- 自宅で毎日筋トレをする
- 週に3回ジムでトレーニングする
- 週2でプールでスイミング
など…
ダイエットをするためには、ライザップでパーソナルトレーニングを受けることは、絶対に必要ではありません。
でも、今自分の体重やスタイルに不満がある人。(過去の自分もそうでした…)
「ダイエットしなきゃ!!」って思ったことはありませんか?
例えば、
- 通販サイトで服のサイズは1サイズ大きいのを買ってしまう…
- 去年まで着れたスーツがきつくて入らない…
- ピタッとしたシャツはあんまり着たくない…
- パンツは、ゆるっとしたシルエットが好み
などなど、普段の生活のなかで、自分のカラダを見るチャンスは結構あります。
では、今のカラダで、自信をもって、水着になり、プールで泳ぐことはできますか?
いままで
- 短期間で痩せる
- 理想のカラダになる
ということを自分一人で達成できたことがありますか?
理想なカラダになるためのダイエットやボディメイクを行う際には、何よりも「続けること」が重要です。
自分のカラダの状態を気にして、トレーニング続ける必要があります。
その中で
- 自分のカラダの状況
- 自分の筋肉量
- 食事を含む生活習慣
- トレーニングの強度
に気をつけなければいけません。そして、なにより、
- 継続するためのフォロー
が「短期間で痩せる」「理想のカラダになる」という点において、欠かせません。
そうした条件を満たし、理想の自分になるためには、ライザップに通うのが、最良の選択です。
そんなみんなが知っているライザップは、本当に効果を上げられるのでしょうか?
答えは、「イエス」です。
ライザップに通うことで、確実に効果があります。
1.ライザップに通うために必要な月額
1-1.ライザップの各コースの月額料金一覧
ライザップの最低料金は、30万円です。
一方で、最も手厚いコースの最高料金は、120万円です。
トレーニング回数や、ペアでのトレーニングなど、要素によって異なりますが、ライザップでのトレーニングを受けるためには、30万円以上が必要であるということです!
それぞれのコースに共通しているのが、以下の7つの共通するサービスです!
- 定期カウンセリング
- 専属トレーナーによるトレーニング指導
- 食事アドバイス
- 電話栄養サポート相談
- トレーニング用ウェア貸出
- バスタオル、アメニティ
- ライザップオリジナルウォーター
1-2.ライザップの店舗ごとの料金の差はナシ
ライザップの料金は、全国で共通の同じ料金です!
ただし、特定の店舗によっては、キャッシュバックを行っている場合があります!
また、知人の紹介による割引がある場合があります!
多くの人は、入会することによって、ライザップで使える優待券やセッションを無料で受けられる特典がもらえます。
オススメなのは、【友人からの紹介】です!
友人から紹介を受けることで、具体的には、
- 大きな割引を受けることができる!
- 各ジムの雰囲気を知る事ができる
- トレーニングの様子やトレーナーの様子を知ることができる
- トレーニングの効果を知ることができる
といった特典を受け取ることが可能になります。
また、ペアプランを選ぶことで、一人あたりの金額を半分にすることも可能です!
1-3.ライザップに通うのであれば、職場の近くがオススメ!
ライザップに通う際の店舗の選び方として、最も優先させなければいけないのは、【通いやすさ】です!
トレーニングを土日にしかしない人であれば、自宅近くの店舗を選びましょう。
一方で、平日の出勤後に、トレーニングを受ける予定がある人は、勤務地が近くのライザップを選びましょう!
よく聞くパターンは、
- 出勤→トレーニング→帰宅
です。
ただ、ライザップであれば、シャワーなどの設備は完備していますので、ライザップから自宅までの間でも快適に過ごすことができます。
2.オススメのコース
2-1.時間があり、じっくり取り組みたい人
時間があり、じっくり取り組みたいひとには、【シェイプアッププログラム】がオススメです。
最近ライザップで見た目を激変させた佐藤仁美さんも【ダイエット期】【シャイプアップ期】と7ヶ月間でダイエットに成功しています。
2-2.忙しいけど、しっかり結果を出したい人
【シェイプアッププログラムプラス】がオススメです。
上記の【シェイプアッププログラム】と比較すると、1回のトレーニング時間が長いです!
1回1回のトレーニングでしっかり追い込むことができます!
また、50分のトレーニングよりも多くの部位を鍛えることができるので、ダイエット効果はあります!

2-3.ライザップには返金保証があるので、誰でも安心!
ライザップの料金の中で、最も特徴的なのは、返金保証です!
全てのお客さまに、安心して最高のダイエットの第一歩を踏み出していただくため、ライザップでは、コース料金について「30日間全額返金保証制度」を導入しております。
最高水準の結果をお約束すべく、プログラム開始から30日間は いかなる理由でも、ご納得いただけないときは、全額を返金いたします。
となっています!
ライザップに通い始めてから、
- 1週間で転勤が決まった…
- 仕事が忙しくなり、時間が作れなくなった
など、個人的な事情であっても、返金の対象となります!
返金保証の注意点としては、
※入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。
返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。
30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。
とあり、何度も返金保証を使用した本来の使い方から逸した使用は不可能です。

2-4.ライザップの月額での料金の目安
ライザップに一人で通うことをシミュレーションしてみます!
- 自宅:大宮駅
- 勤務地:新宿駅
という状況で、ライザップへ通いダイエットを行うことを想定します。
まず、ライザップがどこにあるのかを調べましょう。
新宿には、
- ライザップ新宿店
- ライザップ新宿三丁目店
の2店舗があります。
一方、大宮にも
- ライザップ大宮東口店
- ライザップ大宮西口店
があります。
以上の店舗の中から、検討します。
検討する要素としては、
- 通うのは、平日か休日か
- 店舗の雰囲気はどのような感じか
- スタッフさんの様子
などがありますよね!
「無理なく続けられること」をメインに考えながら、無料のカウンセリングを申し込みましょう!
その上で、
- 1回50分
- 週2回
- 全24回
のトレーニングを行う【シェイプアッププログラム】でトレーニングを始めます!
必要となる料金は、
- 入会金 50,000円(税別)
- シェイプアッププログラム 432,000円(税別)
- 合計 482,000円
となりました!
これ以外に、普段から飲むプロテインなどの紹介もありましたが、まずは、トレーニングを中心にダイエットを行うだけです!
3.ライザップでは、無料のカウンセリングがある!
3-1.ライザップには無料のカウンセリングはあります!
ライザップに通うことを検討するときに、まずは、店舗に突撃をする前に、HPをしっかり見て、無料カウンセリングを申し込みましょう!
ライザップでは、コールセンターにかけて、無料カウンセリングに希望日時を提案しましょう!
その際には、具体的のどのようなカラダになりたいのかを提示できるような理想のカラダを用意してから行きましょう!
3-2.無料のカウンセリングを受けると、こんなことがわかります!
無料カウンセリングでは、
- ヒアリング
- 自分のカラダを知る
- 目標設定
- プログラムの提案
が行われます。
具体的には、1.ヒアリングでは、
- 今までにダイエットした経験は?
- 毎日の睡眠時間は?
- 週にどれくらい飲酒をしますか?
- コーヒーは飲みますか?
- 間食はしますか?
など、普段の習慣について、質問がされます。
その上で、
- 体重
- 体脂肪
- 筋肉量
- カラダのバランス
の測定を行います!
そして、自分がどのようなカラダになりたいのか、自分がどの部分を鍛えたいのかを聞かれます。
目標とする人の写真とかがあれば、イメージを伝えやすいはずですので、あらかじめ考えておくといいですね!
最後に、2ヶ月くらいでなりたいカラダになるための具体的なプログラムを提案してもらえます!
大手のジムを比較、紹介をしていますので、参考にしてください!

3-3.ライザップでのカウンセリング後にキャンセルは可能!
それでも、「ライザップの無料カウンセリングに行ったら、絶対通わないといけない雰囲気なんでしょ?」と思っている人もいると思います。
実は、私は2回同じ店舗で無料のカウンセリングをしてもらいましたが、1回目の無料カウンセリングのあとに、強引な勧誘などは一切ありませんでした!
しっかり回数が数えているわけではないのですが、
- たまにくるDM
- 数回の電話
くらいで、「うわぁ…失敗した..」った感じにはなりませんでした。
少しでも興味がある人は、まず一歩踏み出して、無料カウンセリングに申し込んでみてください!

4.ライザップで使える割引の方法
4-1.開催中のキャンペーンでの割引方法
ライザップに入会を検討している人のために、割引方法を紹介します!
時期により、変化する可能性がありますので、実際に申し込む際には、確認をお願いします!
割引を検討する方法としては、
- 2人でペアコースで通い、1人当たりを安くする
- 法人割などの制度を利用する
- 紹介などでキャッシュバックをもらう
などが考えられます!
ペアコースによる割引
友達などでライザップに通うことを検討している人がいれば、ぜひペアコースで通うことを提案してみましょう!
【ペアシェイプアッププログラム】【ペアシェイプアッププログラム プラス】を選択することで、1人あたりの金額を抑えることが出来ます!
具体的には、週2回3ヶ月の24回のコースだと
- 【シェイプアッププログラム】:482,000円
- 【ペアシェイプアッププログラム】:338,000円(入会金+トレーニング料金の半分)
- 差額 144,000円
となり、結構な金額の割引になります!
夫婦やカップルで通っている場合が多いみたいです!
福利厚生による割引
ライザップでも以下のように紹介がされているように、会社で法人会員プランを申し込めり場合があります!
会社が参加しているかどうかで、割引の金額が変わりますので、確認してみましょう!
紹介による割引
ライザップの割引の中で一番割引率が大きいのは、この紹介による割引です!
入会金50,000円が割引になるクーポンのものが多いです!
インターネットで検索すると色々なサイトで紹介がされていますので、検索してみてください!
アンバサダー割引
これは、ライザップに通い、紹介する人にしか出来ない割引です!
紹介することで、50,000円がもらえるのに加え、1回分のセッションを受けられる権利がもらえるので、18,000円分のトレーニングが割引になると計算出来ます!
4-2.料金支払いでの割引方法
ライザップは、料金の支払い方法として、
- 一括振込
- 分割振込
の方法を利用できます!
ただし、分割による支払いは、絶対にオススメできません!
実際の支払い金額で比較をしてもらえば、簡単にわかりますので、ライザップの料金を支払うのであれば、【一括支払い】の一択です!
また、2019年10月よりキャッシュレス事業が始まって、クレジットカードの支払いをしたい方いませんか?
ライザップでは、クレジットカードでの支払いには対応していませんが、高い料金を支払うとそれなりの還元が受けられる場合がありますよ!
ちなみに、私が通っているボスティは、クレジットカード支払いには対応しています!
4-3.他のジムを検討する
ここまで、ライザップの料金をご紹介してきましたが、ライザップにピンと来ていない人もいるかもしれません。
痩せることが出来るパーソナルジムは、ライザップだけではありません!
確かに、全国にあるライザップが第一の選択肢になるかと思います。
でも、ライザップ以外にも、実績のあるパーソナルジムがあります。
例えば、
- 24/7
- POLICY
など、全国的に展開をしているパーソナルジムがあります。
関東圏内であれば、
- BOSTY
がオススメです!
ライザップでトップトレーナーであり、ご自身もコンテスト実績がある阿部さんのジムです!
全スタジオを紹介していますので、参考にしてください!

5.まとめ
ライザップの料金と割引方法について、紹介しました!
ライザップの料金は、
- トレーニング
- 食事管理サポート
- カウンセリング
などが全てが入ったコミコミのパッケージです!
ライザップの公式ホームページを見れば、ダイエットの実績を見ることができます。
「結果にコミットする」というライザップのためには、必要な料金だと思われます!
わたしがオススメするパーソナルジムは、BOSTY(ボスティ)
わたしが通うBOSTY(ボスティ)には、藤田ニコルさんや、藤井サチさんなど、モデル、タレントなどテレビに雑誌によく見かける芸能人が数多く通っていてます。
Instagram(インスタグラム)にある投稿をまとめてみました!
「誰がBOSTY(ボスティ)に通ってるの?」
と少しでも気になる人は見てみてください。
「あんな人も通ってるのか!」と驚くはずです。

ライザップを検討している方で、もし他のパーソナルジムにも興味がある方は是非、以下の申し込みフォームから、無料カウンセリングを申し込んでみてください。
BOSTY(ボスティ)店舗スタジオ一覧
ユウト
店舗スタジオ一覧をまとめたので、ぜひ見てくださいね!